Kompleksowe wsparcie dla osób medialnych
Sesje jeden na jeden z doświadczonym coachem, który rozumie specyfikę pracy w mediach. Pracujemy nad autentycznością, długoterminowymi celami i równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
387 PLN
za sesję
Grupowe sesje uważności zaprojektowane specjalnie dla zespołów pracujących pod presją czasu i w dynamicznym środowisku medialnym. Uczymy praktycznych technik redukcji stresu i poprawy koncentracji.
1243 PLN
za warsztat
Kompleksowa analiza i stworzenie strategii rozwoju wizerunku publicznego zgodnego z Twoimi autentycznymi wartościami. Pomagamy zbudować spójną narrację, która nie wymaga odgrywania roli.
2876 PLN
za projekt
Czteroetapowy program dla osób publicznych, które doświadczają chronicznego stresu związanego z ekspozycją medialną. Łączymy techniki mindfulness, coaching i strategie radzenia sobie z presją.
2547 PLN
za pełny program
Dla osób medialnych stojących przed ważnymi decyzjami zawodowymi. Pomagamy spojrzeć na opcje z perspektywy długoterminowej i podjąć decyzję zgodną z wartościami.
1689 PLN
za konsultację
Program rozwijający umiejętności radzenia sobie z krytyką, hejtem i presją społeczną. Szczególnie polecany osobom narażonym na intensywną ekspozycję w mediach społecznościowych.
1965 PLN
za program
Wybierz usługę, która Cię interesuje, i wypełnij formularz. Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin.
Oferowane usługi mają charakter edukacyjno-rozwojowy i nie stanowią terapii psychologicznej ani porady medycznej. Wyniki współpracy są uzależnione od indywidualnego zaangażowania i mogą być różne dla każdej osoby. W przypadku poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym zalecamy konsultację z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą.